我们或许注意到开始预备动作中我的双眼显着处于目标线与球的外侧，这一点与常人不同，可是我却能因而更明晰地看清推击线，还有助于起杆时杆头在正确的途径上运动。此前我有过火向目标线内侧带动杆头的问题。
另一个主张是开始预备移动杆头前，悬停几秒钟杆头，对此我很受用，意图仅仅是感触杆头分量。之前发现杆头揉捏草皮过多，很简单带来紧张感。假如你可以轻松感觉到杆头分量，上杆也就更酣畅一些。
从这一放松的姿势中可看出，我的双眼坐落目标线外侧，可以更好地看清推击线。
间隔地上一厘米处悬停杆头，以此开释双臂、双肩以及双手的压力。
