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原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:43:18  阅读:1645 来源:本站原创 作者:苏醒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋相克食物白糖相克食物
白蛋 低粉
色拉油牛奶相克食物
柠檬汁或白醋

原味戚风蛋糕的做法

  • 1.准备好食材,操作工具。

  • 2.分蛋。

  • 3.蛋白里加几滴柠檬汁或白醋,60克细砂糖分3次加入,将蛋白打至硬性发泡,提起打蛋器有直立三角状。

  • 4.蛋黄加30克白糖搅打均匀,微微泛白。

  • 5.依次加入色拉油,牛奶,搅拌均匀。

  • 6.筛入低粉。

  • 7.用打蛋器搅拌至无粉状态。

  • 8.开启打蛋器几秒种,快速搅拌至无颗粒的顺滑状态。

  • 9.舀入1/3的蛋白霜,搅拌均匀后,再加入1/3蛋白霜。

  • 10.倒入蛋白霜的容器里,继续切拌均匀。

  • 11.倒入模具里。

  • 12.震出气泡。中下层,150度,30分钟。转170度,30分钟。

  • 13.高度还可以。

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