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花样虾饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 16:25:58  阅读:9323 来源:本站原创 作者:莫文蔚

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉相克食物
香菇相克食物
胡萝卜相克食物菠菜相克食物
香油

花样虾饺的做法

  • 1.猪肉、虾肉、胡萝卜、蘑菇切成碎末做馅。

  • 2.菠菜汁和面,加入肉馅,捏成五角形。

  • 3.汤面擀皮先折五下。

  • 4.反过来加馅。

  • 5.把五个角捏在一起。

  • 6.捏好的花型虾饺。

  • 7.菠菜面放馅后再放一直带尾的整下。

  • 8.捏成鱼型。

  • 9.双色饺子皮。

  • 10.捏成花型。

  • 11.屉上切胡萝卜垫底,码放好饺子。

  • 12.上屉也是如此。

  • 13.大火蒸5分钟。

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