俗话说：“十指连心”，手指痛苦正是在对咱们宣布身体疾病正告，更暗藏着脏腑疾病。
手指按摩摄生疗法，针对伤风、心脏病、颈椎病很有用，真人演示，我们一起来学一学！
五指按摩防疾病
手指按摩是考究办法的，做正确了，才干到达好的作用。
次序：按摩时男性先左手，后右手。女人则相反。
时刻：右手的拇指和食指按压左手拇指的两边，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指别离上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。
力度：用力要先轻后重，逐步添加力气，到能承受的最大极限停止。
13秒按摩拇指，针对心脏病
可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，掉发，喉咙痛。
13秒按摩食指，针对胃炎
可缓解便秘，胃口不振，胃痛，缓慢胃炎。
13秒按摩中指，针对肝病
可缓解肝脏疾患，疲惫，胃口旺盛，耳鸣，头晕。
13秒按摩无名指，针对伤风
可缓解伤风，咽喉痛苦，头痛，尿频，汗多，宫寒。
13秒按摩小指，针对颈椎
可缓解颈椎、腰椎痛，月经不调，视疲惫，失眠。
温馨提示：在揉捏中，即便是略微痛苦，也和那个手指的穴道有相关，表明所属的某部位不正常了，此刻，需要把那痛苦的手指细心的搓弄，以促进疾患尽速好转。
手指痛，其实是脏腑有问题！
拇指痛，肺有问题
拇指上有少商经穴，与肺休戚相关。压这个部位深感痛苦者，阐明肺部有问题。
食指痛，大肠有问题
食指上有商阳穴，与大肠相关。压这个部位手指深感痛苦者，阐明大肠有问题。
中指痛，心脏有问题
中指上有中冲穴，坐落围住心脏的心包经上，这儿感到痛苦，阐明心脏有问题。
无名指痛，伤风问题
无名指上有关冲穴，这儿感到痛苦，阐明是喉痛或头疼问题。伤风发热时揉此部位即可。
小指痛，心脏问题
小指尖有少冲穴和少泽穴，这儿感到痛苦，阐明是心脏或小肠有问题。所以心脏病发生时，用力按压小指指尖，可使心脏病平缓下来。
温馨提示：中老年朋友平常要养成揉揉手、捏捏脚的习气，一朝一夕，可促进血液循环使心脏更为健康。
