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解析白领族不良生活习惯驾车族人护胃的正确方法

http://www.eastdushi.com 时间:2012-10-30 15:29来源:腾讯




     白领都是胃病的高发人群,这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。专家提醒:要治愈白领们的胃病,彻底改变不良嗜好是必行之路。



    白领阶层相对较高的收入使他们领先一步圆了汽车梦。很多白领自从买了车以后,就一步路也不愿意走了,只要出门,无论远近都要以车代步。

    专家提醒:

    TIPS:若想拥有一个健康的胃,适度的运动和愉快的心情是不可缺少的。所以“驾车族”每天要尽量抽出半个小时来运动。特别推荐跑步、快走、爬山、跳绳等有氧运动。

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