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  • 早餐蛋饼卷的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    早餐蛋饼卷 健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管 食材用料 面粉 60g 水 120g 盐 少许 笨鸡蛋 4个 火腿 16片 相克食物 香葱 几根 相克食物 早餐蛋饼卷的做法 1. 面粉加水加盐拌匀成面糊......

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  • 涮羊肉的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    涮羊肉 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 豆腐:清热泻火、益气、解毒 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 鲜羊肉 2斤 金针菇 适量 相克食物 圆白菜 适量 相克食物 豆腐......

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  • 烤羊肉串的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    烤羊肉串 健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管 芝麻:明目、祛风、补血 孜然:理气、止痛、调中 食材用料 羊肉 一块 相克食物 奥尔良腌料 适量 腌肉料 适量 烧烤料 适量 芝麻......

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  • 红豆西米露的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    红豆西米露 健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血 牛奶:富含蛋白质 红糖:健脾、益气、补血 食材用料 西米 小半碗 红豆 适量 相克食物 牛奶 半盒 相克食物 红糖 适量 相克食物 白......

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  • 家常葱油饼的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    家常葱油饼 食材用料 面粉 水 葵花籽油 葱 相克食物 盐 香油 家常葱油饼的做法 1. 面粉加适量水,和成面团,揉光滑。醒20分钟左右。 2. 醒面的空当,切好葱花 3. 加适量盐和香油拌匀......

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  • 炸饭团的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    炸饭团 健康功效 米饭:活血化瘀 火腿:健脾、补气、扩张血管 食材用料 米饭 相克食物 火腿 相克食物 小葱 相克食物 盐 炸饭团的做法 1. 将冰箱中取出的昨天的剩饭,放在微波炉加热......

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  • 芋头的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    芋头 【别名:青芋、芋艿、毛芋头】 芋头乃多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,......

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  • 石榴的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    石榴 【别名:安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若、涂林】 石榴是石榴科植物石榴的果实,在热带是常绿树。石榴原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区,全世界的温带......

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  • 青鱼的营养价值与食疗偏方 2017-03-18

    【营养成分】 青鱼富含蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含丰富的硒、碘等微量元素。 【药性功效】 青鱼性平,味甘,具有补气、健脾、养胃、化湿......

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  • 上汤黄花菜做法 2017-03-18

    清热解毒 健脑 止渴生津 养血平肝,利尿消肿 健胃通乳 营养价值: 花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、卵磷脂、氨基酸等人体所必须的养分 适宜人群: 一般人群皆可食......

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  • 糖醋咕噜肉的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    糖醋咕噜肉 健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水 黄瓜:利水、清热、解毒 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 瘦肉 500克 洋葱 半个 相克食物 黄瓜 半条 相克食物 鸡蛋 1个 相......

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  • 肉末蒸蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    肉末蒸蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 猪肉:补肾、滋阴、益气 食材用料 鸡蛋 4个 相克食物 温水 跟鸡蛋去壳后同等量 猪肉 100克 相克食物 葱 适量 相克食物 味极鲜......

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  • 番茄冬瓜汤的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    番茄冬瓜汤 健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热 西红柿:暖肝、健胃、消食积 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 冬瓜 一块 相克食物 西红柿 一个 相克食物 大蒜 3瓣 相克食物......

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  • 甜甜圈的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    甜甜圈 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用料 高筋面粉 250克 水 120克 奶粉 一小包 白糖 30克 相克食物 鸡蛋 一个 相克食物......

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  • 海燕窝寒天冻的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    海燕窝寒天冻 食材用料 即时冲泡海燕窝 兰香子 蔓越莓 沸水 海燕窝寒天冻的做法 1. 取海燕窝(珊瑚草)寒天冻砖块一块,淘宝上有售,在台湾地区十分流行。 2. 市面上销售的海燕窝......

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