无锡酱排骨 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 料酒 老抽 生抽 番茄酱 相克食物......
查看全文>>自制卤肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪肉 相克食物 鸡蛋 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物......
查看全文>>青蛙背石蚌 健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒 食材用料 蚕豆 适量 相克食物 糯米面 适量 盐 或者糖 青蛙背石蚌的做法 1. 挑选应季很新鲜的蚕豆,剥好,洗净,滤水备用 2. 在小盆中放......
查看全文>>杜仲鹌鹑汤 健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鹌鹑 3只 杜仲 适量 相克食物 红枣 5个 相克食物 枸杞 适量 相克食物 姜 小块 相......
查看全文>>清蒸鱼 健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红椒:温中、开胃、消食 食材用料 草鱼 500克 相克食物 葱 15克 相克食物 姜 15克 相克食物 红椒 1......
查看全文>>黑芝麻糊 健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 糯米 160克 相克食物 熟黑芝麻 100克 白糖 100克 相克食物 黑芝麻糊的做法 1. 糯米洗干净沥干水分! 2. 热锅小火倒入糯米......
查看全文>>白斩鸡 健康功效 料酒:活血化瘀 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 嫩鸡 一只 生姜 相克食物 葱 相克食物 红油 蒜泥 料酒 酱油 麻油 白斩鸡的做法 1. 鸡宰杀后清洗干净。 2. 先入沸水......
查看全文>>慢性结肠炎是一种消化系统的顽敌,一般较难治愈,给患者带来很多痛苦。由于消化功能紊乱营养来源不足,患者会出现消瘦、贫血、乏力甚至体衰,严重者常并发肠道大出血、肠穿孔......
查看全文>>洋鸭汤 食材用料 洋鸭 一只 老姜 适量 鸡精 适量 黄酒 适量 盐 适量 洋鸭汤的做法 1. 洋鸭一只。 2. 洋鸭切块。 3. 倒入开水里焯一下捞取备用 4. 放在冷水里冲洗备用。 5. 锅里热油下老......
查看全文>>寿司 健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰 黄瓜:利水、清热、解毒 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 大米 适量 相克食物 黄瓜 半根 相克食物 胡萝卜 半个 相克食物......
查看全文>>玉米 【别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、玉高粱、西番麦】 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,如今是我国第一大粮食作物,全......
查看全文>>红菇是菌类的珍品,是一种天然的绿色食品,具有很高的营养价值。 红菇含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。 红菇具有养颜护肤、补血提神、滋......
查看全文>>栀子 【别名:黄果子、山黄枝,黄栀,山栀子,水栀子、越桃,木丹,山黄栀】 栀子,为双子叶植物药茜草科植物山栀的果实。采收和储藏:于10月中、下旬,当果皮由绿色转为黄绿色......
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