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  • 无锡酱排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    无锡酱排骨 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 料酒 老抽 生抽 番茄酱 相克食物......

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  • 自制卤肉的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    自制卤肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪肉 相克食物 鸡蛋 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物......

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  • 青蛙背石蚌的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    青蛙背石蚌 健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒 食材用料 蚕豆 适量 相克食物 糯米面 适量 盐 或者糖 青蛙背石蚌的做法 1. 挑选应季很新鲜的蚕豆,剥好,洗净,滤水备用 2. 在小盆中放......

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  • 杜仲鹌鹑汤的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    杜仲鹌鹑汤 健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鹌鹑 3只 杜仲 适量 相克食物 红枣 5个 相克食物 枸杞 适量 相克食物 姜 小块 相......

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  • 清蒸鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    清蒸鱼 健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红椒:温中、开胃、消食 食材用料 草鱼 500克 相克食物 葱 15克 相克食物 姜 15克 相克食物 红椒 1......

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  • 黑芝麻糊的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    黑芝麻糊 健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 糯米 160克 相克食物 熟黑芝麻 100克 白糖 100克 相克食物 黑芝麻糊的做法 1. 糯米洗干净沥干水分! 2. 热锅小火倒入糯米......

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  • 白斩鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    白斩鸡 健康功效 料酒:活血化瘀 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 嫩鸡 一只 生姜 相克食物 葱 相克食物 红油 蒜泥 料酒 酱油 麻油 白斩鸡的做法 1. 鸡宰杀后清洗干净。 2. 先入沸水......

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  • 慢性结肠炎的饮食调理 2017-03-20

    慢性结肠炎是一种消化系统的顽敌,一般较难治愈,给患者带来很多痛苦。由于消化功能紊乱营养来源不足,患者会出现消瘦、贫血、乏力甚至体衰,严重者常并发肠道大出血、肠穿孔......

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  • 洋鸭汤的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    洋鸭汤 食材用料 洋鸭 一只 老姜 适量 鸡精 适量 黄酒 适量 盐 适量 洋鸭汤的做法 1. 洋鸭一只。 2. 洋鸭切块。 3. 倒入开水里焯一下捞取备用 4. 放在冷水里冲洗备用。 5. 锅里热油下老......

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  • 寿司的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    寿司 健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰 黄瓜:利水、清热、解毒 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 大米 适量 相克食物 黄瓜 半根 相克食物 胡萝卜 半个 相克食物......

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  • 玉米的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    玉米 【别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、玉高粱、西番麦】 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,如今是我国第一大粮食作物,全......

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  • 果脯的营养与功效 2017-03-20

    果脯是由水果加工精制而成的,其口味酸甜适中,果味浓郁,风味独特。 果脯富含葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等营养元素。 功效作用方面,果......

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  • 金针菇的营养价值 2017-03-20

    金针菇菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,菌肉为白色,质地细软而嫩,润而光滑,干部形似金针,故名金针菇。别名又叫冬蘑、金钱菌、冻菌、金菇。 【营养成分】 鲜金针菇富含B族维......

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  • 红菇的营养价值及功效 2017-03-20

    红菇是菌类的珍品,是一种天然的绿色食品,具有很高的营养价值。 红菇含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。 红菇具有养颜护肤、补血提神、滋......

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  • 栀子的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    栀子 【别名:黄果子、山黄枝,黄栀,山栀子,水栀子、越桃,木丹,山黄栀】 栀子,为双子叶植物药茜草科植物山栀的果实。采收和储藏:于10月中、下旬,当果皮由绿色转为黄绿色......

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