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无锡酱排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-20
无锡酱排骨 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒：活血化瘀 食材用料 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 料酒 老抽 生抽 番茄酱 相克食物......
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自制卤肉的功效和作用及营养价值 2017-03-20
自制卤肉 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪肉 相克食物 鸡蛋 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物......
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青蛙背石蚌的功效和作用及营养价值 2017-03-20
青蛙背石蚌 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒 食材用料 蚕豆 适量 相克食物 糯米面 适量 盐 或者糖 青蛙背石蚌的做法 1. 挑选应季很新鲜的蚕豆，剥好，洗净，滤水备用 2. 在小盆中放......
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杜仲鹌鹑汤的功效和作用及营养价值 2017-03-20
杜仲鹌鹑汤 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鹌鹑 3只 杜仲 适量 相克食物 红枣 5个 相克食物 枸杞 适量 相克食物 姜 小块 相......
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清蒸鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-20
清蒸鱼 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红椒：温中、开胃、消食 食材用料 草鱼 500克 相克食物 葱 15克 相克食物 姜 15克 相克食物 红椒 1......
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黑芝麻糊的功效和作用及营养价值 2017-03-20
黑芝麻糊 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 糯米 160克 相克食物 熟黑芝麻 100克 白糖 100克 相克食物 黑芝麻糊的做法 1. 糯米洗干净沥干水分！ 2. 热锅小火倒入糯米......
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白斩鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-20
白斩鸡 健康功效 料酒：活血化瘀 酱油：升压、补血、护齿 食材用料 嫩鸡 一只 生姜 相克食物 葱 相克食物 红油 蒜泥 料酒 酱油 麻油 白斩鸡的做法 1. 鸡宰杀后清洗干净。 2. 先入沸水......
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慢性结肠炎的饮食调理 2017-03-20
慢性结肠炎是一种消化系统的顽敌，一般较难治愈，给患者带来很多痛苦。由于消化功能紊乱营养来源不足，患者会出现消瘦、贫血、乏力甚至体衰，严重者常并发肠道大出血、肠穿孔......
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洋鸭汤的功效和作用及营养价值 2017-03-20
洋鸭汤 食材用料 洋鸭 一只 老姜 适量 鸡精 适量 黄酒 适量 盐 适量 洋鸭汤的做法 1. 洋鸭一只。 2. 洋鸭切块。 3. 倒入开水里焯一下捞取备用 4. 放在冷水里冲洗备用。 5. 锅里热油下老......
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寿司的功效和作用及营养价值 2017-03-20
寿司 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰 黄瓜：利水、清热、解毒 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 大米 适量 相克食物 黄瓜 半根 相克食物 胡萝卜 半个 相克食物......
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玉米的功效和作用及营养价值 2017-03-20
玉米 【别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、玉高粱、西番麦】 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子，原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，如今是我国第一大粮食作物，全......
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红菇的营养价值及功效 2017-03-20
红菇是菌类的珍品，是一种天然的绿色食品，具有很高的营养价值。 红菇含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。 红菇具有养颜护肤、补血提神、滋......
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栀子的功效和作用及营养价值 2017-03-20
栀子 【别名：黄果子、山黄枝，黄栀，山栀子，水栀子、越桃，木丹，山黄栀】 栀子，为双子叶植物药茜草科植物山栀的果实。采收和储藏：于10月中、下旬，当果皮由绿色转为黄绿色......
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