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  • 烧仙草的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    烧仙草 食材用料 仙草粉 50克 冷水 100克 开水 1150克 白砂糖 20克 相克食物 葡萄干 适量 烧仙草的做法 1. 准备好仙草粉(黑凉粉) 2. 一碗冷水 3. 仙草粉倒入碗中,搅拌成无核糊状 4. 锅中......

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  • 芒果绵绵冰的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    芒果绵绵冰 食材用料 鲜奶 500G 蜂蜜或果糖 30G 诺钙C发泡锭 一片 冷开水 100G 炼奶,芒果 随意 芒果绵绵冰的做法 1. 诺钙C发泡锭加冷开水泡开 2. 与牛奶蜂蜜拌匀冷冻,结冰后取出 3. 用磨泥......

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  • 美式软饼干的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    美式软饼干 食材用料 冰的无盐奶油 113克 红糖(或黑糖) 75克 白糖 25克 相克食物 全蛋(打散) 1个 香草精 1小匙 低筋面粉 156克 小苏打粉 1/4小匙 盐 1/8小匙 表面食材(如彩色巧克力豆......

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  • 台湾卤肉饭的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    台湾卤肉饭 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 五花肉 500克 油菜 一颗 相克食物 油 三勺 盐 少许 蒜 五瓣......

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  • 芋头的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    芋头 健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 腊肉:保护神经系统、补血、护齿 食材用料 芋头 1个 相克食物 番薯 3小的 相克食物 香菜 几段 相克食物 腊肉......

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  • 北海道戚风的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    北海道戚风 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 4个 相克食物 低筋面粉 35g 细砂糖 30g 色拉油 30g 牛奶 30g 相克食物 香草精 数滴 牛奶 200g 相克食物 蛋黄 2个 玉......

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  • 香煎小黄花鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    香煎小黄花鱼 食材用料 黄花鱼 面粉 盐 香煎小黄花鱼的做法 1. 黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。 2. 去除内脏和鱼鳞洗净。 3. 放入盐腌制10分钟。 4. 锅里放油,黄花鱼裹上面粉放入锅中。......

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  • 炸鸡排的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    炸鸡排 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 料酒:活血化瘀 食材用料 鸡脯肉 鸡蛋 相克食物 盐 味精 相克食物 淀粉 料酒 面包糠 胡椒粉......

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  • 鱼香茄子的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    鱼香茄子 健康功效 茄子:清热、活血、消肿 西红柿:暖肝、健胃、消食积 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 茄子 相克食物 西红柿 相克食物 青椒 相克食物 葱 相克食物......

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  • 番茄菜花做法 2017-03-20

    番茄菜花 食疗功效: 延缓衰老、预防肿瘤、抗脂降压 营养价值: 维生素C、番茄素、蛋白质、脂肪、矿物质 适宜人群: 高脂血症人群和老年人。 禁忌人群: 经期女性不宜食用。 番茄菜花......

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  • 香辣牛肉粒的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    香辣牛肉粒 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:升压、补血、护齿 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿 食材用料 牛肉 相克食物 干辣椒或辣椒面 冰糖 看个人喜好 相克食物 芝麻......

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  • 野生菌汤的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    野生菌汤 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 茶树菇:止泻、健脾、利水 食材用料 野生毛尖菇 50g 海鲜菇 100g 金针菇 100g 相克食物 茶树菇 100g 相克食物 红枣 3颗 相克食物 当归 1......

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  • 咖喱蟹的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    咖喱蟹 食材用料 肉蟹 2只 咖喱块 2片 椰浆 15ml 大蒜 5瓣 相克食物 生姜 10g 相克食物 葱 10g 相克食物 油 适量 热水 200ml 香菜 少量 相克食物 咖喱蟹的做法 1. 蟹洗净~用毛巾刷去外壳杂质......

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  • 脆皮炸鸡块的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    脆皮炸鸡块 健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 料酒:活血化瘀 食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉 面粉 鸡蛋清 面包糠 盐 味精 相克食物 黑胡椒粉 料酒 脆皮炸鸡块的做法......

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  • 鸡肉炖土豆的功效和作用及营养价值 2017-03-20

    鸡肉炖土豆 健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气 土豆:和胃、解毒、消肿 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 鸡肉 相克食物 土豆 相克食物 大豆油 精盐 五香粉 味精 相克......

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