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  • 红薯粥做法 2017-03-21

    健脾健胃 排毒通便 防癌抗癌 营养价值: 膳食纤维、葡萄苷、胡萝卜素、维生素是C、钾、铁、铜等 适宜人群: 一般人群均可食用 禁忌人群: 腹泻患者和糖尿病人不宜食用 红薯粥 所需材......

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  • 羊脑的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    羊脑 【别名:】 羊脑为牛科动物山羊或绵羊的脑髓。补虚健脑、润肤。羊脑每100克约含水分76克,蛋白质11克,脂防11.4克,灰分1.6克,适于体虚头昏、皮肤皲裂、筋伤骨折等患者。羊脑......

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  • 木瓜牛奶的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    木瓜牛奶 健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿 牛奶:富含蛋白质 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳 食材用料 木瓜 200克 相克食物 牛奶 250ml一盒 相克食物 冰糖 20克 相克食物 木瓜牛奶的......

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  • 草鱼煮豆腐的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    草鱼煮豆腐 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 豆腐 半块 相克食物 草鱼 一条 相克食物 蒜头 两个 相......

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  • 茄子炖土豆的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    茄子炖土豆 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 茄子:清热、活血、消肿 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀 食材用料 土豆 相克食物 茄子 相克食物 豆角 相克食物 粉条 蒜 相克食物 茄子......

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  • 糖醋白菜的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    糖醋白菜 健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒 食材用料 白菜 一颗 相克食物 香醋 适量 相克食物 糖 适量 相克食物 盐 少许 植物油 适量 糖醋白菜的做法 1. 白菜一颗,切掉根部 2.......

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  • 水腌菜炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    水腌菜炒肉 健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 水腌菜 250克 瘦肉 150克 青椒 1个 相克食物 小米椒 1个 姜 小块 相克食物 油......

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  • 洛神金莲花茶的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    洛神金莲花茶 健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血 菊花:清热、发散风热、解毒 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂 食材用料 洛花神 2朵 乌梅 3个 相克食物 菊花 1小撮 相克食......

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  • 玉米面发糕的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    玉米面发糕 健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 食材用料 玉米面 100克 白面 100克 蔓越莓干 15克 白糖 10克 相克食物 红枣 适量 相克食物 水 140克 玉米面发糕的做法 1. 白面和玉......

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  • 拍黄瓜的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    拍黄瓜 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 食材用料 黄瓜 500克 相克食物 大蒜 30克 相克食物 盐 10克 味精 5克 相克食物 米醋 30克 相克食物 生抽 5克 香油 5克 拍黄瓜的做法 1. 黄瓜洗净......

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  • 自制老干妈辣椒酱的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    自制老干妈辣椒酱 健康功效 酱油:升压、补血、护齿 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 豆豉 以一斤半为标准 相克食物 红辣椒 五个 油 干辣椒 相克食物 辣椒面 花椒面 花椒......

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  • 电饭煲做蛋糕的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    电饭煲做蛋糕 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 牛奶:富含蛋白质 食材用料 面粉 鸡蛋 相克食物 牛奶 相克食物 盐 白砂糖 相克食物 玉米油 泡打粉 白醋 相克食物 电饭煲......

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  • 橙子香蕉牛奶汁的做法及功效 2017-03-21

    【原料】 橙子半个,香蕉半根,牛奶200克。 【调料】 蜂蜜适量。 【做法】 1.将香蕉去皮,备用; 2.橙子去皮,与香蕉和蜂蜜一同放到:搅拌机中,搅拌黏稠后冲入热奶,再搅几秒钟即......

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  • 桔梗的功效与作用及食用方法 2017-03-21

    桔梗为多年生草本,植物体内有乳汁,全株光滑无毛。根粗大肉质,圆锥形或有分叉,外皮黄褐色。茎直立,有分枝;叶多为互生,少数对生,近无柄,叶片长卵形,边缘有锯齿;花大......

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  • 桂花茶的功效与作用 2017-03-21

    【别名】 九里香、木樨花、岩桂。 【注解】 桂花叶为椭圆形,花小,黄或白色,味极香,含多种芳香物质,常用于糖渍蜜饯加工食品,民间百姓多以之泡茶或浸酒饮用。桂花茶是由精......

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