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  • 黄瓜猪肉木耳水饺的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    黄瓜猪肉木耳水饺 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 黄瓜:利水、清热、解毒 木耳:润肺止咳、补气、止血 食材用料 猪肉 相克食物 黄瓜 相克食物 木耳 相克食物 面粉 清水 葱 相克......

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  • 红烧鳕鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    红烧鳕鱼 健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 鳕鱼 相克食物 鸡蛋 相克食物 酱油 醋 相克食物 糖 相克......

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  • 西湖牛肉羹的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    西湖牛肉羹 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 牛柳 鸡蛋 相克食物 冬菇 相克食物 香......

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  • 清蒸石斑鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    清蒸石斑鱼 食材用料 石斑鱼 一斤 葱 二支一支切段一支切丝 相克食物 红辣椒丝 少许 姜片 七、八片 米酒 一大匙 相克食物 沙拉油 一大匙 鱼露 一大匙 蚝油 一匙 清蒸石斑鱼的做法......

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  • 糖醋蒜的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    糖醋蒜 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 新鲜大蒜 1罐 陈醋 适量 白糖 适量 相克食物 盐 少量 糖醋蒜的做法 1. 挑选个大没伤的蒜,将大蒜外面老皮剥去,跟去掉,......

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  • 清蒸丁桂鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    清蒸丁桂鱼 食材用料 桂鱼 1条 葱 1把 相克食物 姜 2片 相克食物 辣椒 1个 相克食物 料酒 适量 盐 适量 清蒸丁桂鱼的做法 1. 鱼洗净沥干划几道口子,用盐在两面表皮上抹一下 2. 姜,辣......

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  • 乌发养颜早餐粥的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    乌发养颜早餐粥 健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾 黑豆:健脾、利水、活血 山药豆:益肾固精、养肺、益阴 食材用料 黑米 1小把 相克食物 黑豆 1小把 相克食物 黑芝麻 1小勺 相克食......

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  • 盐水鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    盐水鸡 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鸡腿肉 一只 香油 少许 盐巴 5汤匙 白胡椒 1个半汤匙 八角......

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  • 热香料苹果酒的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    热香料苹果酒 健康功效 肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 肉桂 2 相克食物 丁香 5 姜 3cm 相克食物 黑糖......

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  • 不饱和脂肪酸的危害和作用 2017-03-17

    不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。 多不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸,它们是人体必需的脂肪酸。多不饱和脂肪酸的个性随和,是个搞交际的好料子,和谁都能......

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  • 土豆的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    土豆 【别名:马铃薯、洋芋、土芋、山药蛋、地蛋】 土豆又叫马铃薯,是茄科茄属植物,一年生草本植物,土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土......

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  • 苹果干的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    苹果干 食材用料 红富士苹果 苹果干的做法 1. 红富士苹果 2. 去皮后切成硬币厚薄均匀的片 3. 把切好的片均匀摆在盘中 4. 放入微波炉 5. 用高火转约12分钟左右取出看一下脱水程度如何......

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  • 蒲公英的功效与作用 2017-03-17

    蒲公英在许多国家和地区都是一种常见的植物。近几个世纪以来,蒲公英因其药性和美味在欧洲尤其受欢迎。 蒲公英开小花,茎很长。人工种植的蒲公英叶子呈白色并夹杂着一点苦味,......

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  • 凉拌黄豆芽的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    凉拌黄豆芽 健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热 食材用料 黄豆芽菜 葱 相克食物 蒜泥 芹菜 相克食物 蒜蓉辣椒酱 盐 麻油 辣椒油 凉拌黄豆芽的做法 1. 黄豆芽菜摘去根部 2. 蒜泥、葱、芹......

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  • 神经衰弱症状及最全的饮食食疗 2017-03-17

    【症状】 所谓神经衰弱症,是由于长期精神紧张、疲劳以及突然发于头痛、失眠之后的一种病症。其症状主要表现为:多梦、心悸、失眠、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中,以及......

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