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  • 芝麻烧饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    芝麻烧饼 健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳 食材用料 富强粉 385克 酵母 3/4匙 盐 3克 糖 14克 相克食物 玉米油 38克 水 200克 富强粉 50克 芝麻酱 95克 香油 10克 五香粉 2匙 水 5克......

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  • 五香猪蹄的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    五香猪蹄 健康功效 草果:温中、祛痰、截疟 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂 食材用料 土猪前蹄 1只 草果 1个 八角 2个 香叶 3-5片 陈皮 半个 桂皮 少许 味极鲜酱油 适量 鸡粉 少许......

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  • 脆皮炸鸡块的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    脆皮炸鸡块 健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 料酒:活血化瘀 食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉 面粉 鸡蛋清 面包糠 盐 味精 相克食物 黑胡椒粉 料酒 脆皮炸鸡块的做法......

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  • 尖椒炒鸡蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    尖椒炒鸡蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 相克食物 尖椒 葵花籽油 盐 鸡精 尖椒炒鸡蛋的做法 1. 鸡蛋3个。 2. 尖椒2个洗好备用。 3. 鸡蛋磕到碗里。 4.......

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  • 清蒸腊鸡腿的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    清蒸腊鸡腿 食材用料 腊鸡腿 1个 料酒 适量 鸡精 适量 清蒸腊鸡腿的做法 1. 食材:腊鸡腿(已清洗) 2. 将已清洗的腊鸡腿放在案板上剁成块。 3. 放入盘中。 4. 接着,加适量的料酒。......

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  • 涮羊肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    涮羊肉 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 豆腐:清热泻火、益气、解毒 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 鲜羊肉 2斤 金针菇 适量 相克食物 圆白菜 适量 相克食物 豆腐......

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  • 自制甜酒酿的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    自制甜酒酿 食材用料 圆糯米 1000克 甜酒曲 适量 温开水 半碗 自制甜酒酿的做法 1. 把圆粒糯米清洗干净,浸泡10个小时,泡好的糯米用手能轻轻碾碎即可 2. 沥干水分,铺上蒸笼布,上锅......

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  • 冰皮月饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    冰皮月饼 食材用料 糯米粉(冰皮) 75g 粘米粉(冰皮) 75g 澄粉(冰皮) 50g 牛奶(冰皮) 350ml 玉米油(冰皮) 35g 糖(冰皮) 45g 黑芝麻粉 100g 豆沙馅 500g 咸蛋黄 7个 喜欢吃的馅料准备一些 蜜豆,玫瑰......

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  • 松子玉米的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    松子玉米 健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 松子:润肺止咳、补肾、益气 食材用料 玉米 一根半 相克食物 豌豆 少许 胡萝卜 少许 相克食物 松子......

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  • 炒花甲的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    炒花甲 健康功效 红椒:温中、开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 花甲 1斤 红椒 半个 姜 适量 相克食物 蒜头 适量 相克食物 葱 几葱 相克食物......

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  • 团团圆圆的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    团团圆圆 食材用料 猪肉适量 葱姜水适量 鸡腿肉适量 淀粉适量 料酒,黄酱,葱姜末适量 油菜或西兰花适量 盐,味精,胡椒粉适量 老抽,糖,香油适量 团团圆圆的做法 1. 准备材料......

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  • 毛毛虫面包的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    毛毛虫面包 健康功效 牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用料 高筋面粉 280克 牛奶 120克 相克食物 鸡蛋 一个 相克食物......

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  • 肉丸子的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    肉丸子 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 料酒:活血化瘀 食材用料 肉末 500克 馒头 一个 野山菌 生姜 相克食物 葱 相克食物 鸡蛋 一个......

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  • 焗饭的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    焗饭 食材用料 剩米饭 200g 鸡肉丁 泡菜 马苏里拉 焗饭的做法 1. 剩米饭,先将其搅拌散开。 2. 放入泡菜鸡肉丁,炒好。 3. 将泡菜炒饭放入格拉斯底。 4. 上面放一层马苏里拉碎。 5. 烤箱......

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  • 花色拼盘的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    花色拼盘 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 牛肉 相克食物 大虾 圣女果 相克食物 香菜 相克食物......

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